时间管理

一、 培训目标：

² 知道谁偷走了你的时间，时间管理的重要性

² 学习如何做好工作计划并节省时间

² 学习如何提高工作效率

² 掌握高效时间管理的技巧和方法

二、 培训对象：

各部门管理人员

三、 培训人数：

30人左右

四、 培训时间：

1天

五、 授课形式：

课堂讲授、提问研讨、案例分析、小组讨论、学员简报、讲师点评、游戏、角色扮演等

六、 培训内容：

序号 项目 内容
第一单元 时间管理的新思维
  • 时间管理的本质
  • 时间的特性
  • 小案例
第二单元
  • 《撕纸游戏》
  • 学员分享交流
  • 人生成长公式
第三单元 时间管理的原理和方法
  • 生命蓝图规划的金字塔模型
  • 个人战略规划的指北针
  • 你的生命之轮
  • 人生成长的五个阶段
第四单元
  • 四代时间管理的简介及对比
  • ABC法则及20/80定律
  • 小测试
  • 时间管理矩阵
  • 五个容易犯的错误
  • 与时间管理相关的最重要的五个概念
  • 两种类型的黄金时间
  • 精力管理的小窍门
第五单元 练习：学以致用
  • 写下你的个人使命宣言
  • 确定你的目标
  • 月-周-日规划总结体系及练习
  • 六步骤流程
第六单元  
  • 课程总结



 

 


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